اگر ميخواهيد نوزادتان شبها به راحتي بخوابد و شما هم شبهاي آرامي داشته باشيد، از حالا شروع كنيد: براي بعضي از والدين، اصطلاح (خوابيدن مثل يك بچه) عبارت آشنايي است. همانطور كه همه پدر و مادرهاي جديد هم ميدانند، بيدار شدن در طول شب در همه نوزادان مشترك است. اغلب در هفتههاي اول تولد، نوزاد چند بار در طول شب براي شير خوردن بيدار ميشود و خواب شما را مختل ميكند. با وجود اين، حتي در روزهاي اول هم ميتوانيد در نوزادتان عادات خوب خوابيدن را ترغيب كنيد. 1 تفاوت آشكاري بين روز و شب ايجاد كنيد. اين تفاوت را ميتوانيد با چهار روش ساده بهوجود آو...